大家假日是否會去大自然的環境走走呢？我很鼓勵家有孩子的爸媽多帶孩子去充滿植物丶尤其是非人工造園的自然環境。對於爸媽而言要帶小於5歲的孩子出門自然是費心力的，也因此不難理解都市父母寧可帶孩子在百貨公司吹冷氣，「安全」得多。
多大的孩子可以開始與爸媽一起上山/野外？其實這取決於父母對山區/野外的熟悉程度。若父母夠熟悉，準備夠充足，實際上即使是嬰兒也能入山，畢竟人類本就有生於山丶長於山的能力。
隨著文明的精緻化，人的身體與感官也跟著產生精緻後的脆弱化。
在診所曾看過4歲小朋友被蚊子叮咬後腫了異乎尋常的巨大膿包，雖然也有可能是蚊種的特異性，但父母表示同被叮咬的同齡親戚孩子僅產生了小小的叮腫，問起來這個孩子自出生幾乎都待在有空調的密閉家中，外出也只去百貨公司，結果一次返鄉就對蚊子的叮咬產生巨大的反應。
第一次帶兩個孩子走陽明山的絹絲瀑布步道時，M是三歲多，T是一歲多，從步道入口至絹絲瀑布約1.2公里，M著球鞋已可以來回自行全程步行。以三歲多孩子的理解力，可以讓孩子感受到林間空氣的味道與溼度與平地的不同，注意腳下青苔的溼滑丶手邊攀附植物的有趣生長丶不遠處瀑布的聲響丶不時可見石龍子丶豆娘、虎斑蛾丶各種蝶類，還曾幸運地看到擁有美麗青綠紋彩的大隻斯文豪氏赤蛙。
自然界的真實來自於全方位的感官體驗，不只是視覺，而是從嗅覺丶聽覺丶觸覺（不只是摸，而是包含皮膚與自然界的各種粒子接觸丶溼度感知丶足底對地形變化的適應等），五官之間交流互通，孩子親近自然接收到的遠超過成人的想像。
當然，行有餘力的爸媽可以帶著孩子作更多更真實的自然生態體驗，而比較沒有空的爸媽，也可以盡量找個規劃起來負擔不那麼大的地方，固定帶孩子走走，例如陽明山的許多生態步道就是台北的半天行程好選擇。
#多讓孩子親近真實自然
#五感體驗以及減敏
#孩子天生就喜歡自然
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